Ein US-Amerikaner isst 100 Tage lang dreimal täglich McDonald's

Kevin Maginnis, 57, aus Nashville, sagt, er habe dreimal täglich halbe Portionen von McDonald's gegessen und etwa 26 kg abgenommen

Die meisten Leute denken vielleicht, dass der Verzehr von ausschließlich Fast Food von McDonald's über einen Zeitraum von mehr als drei Monaten eine Diät zunichte machen würde, anstatt sie zu einer Diät zu machen, aber das war bei einem 57-jährigen Mann aus Tennessee nicht der Fall.

Kevin Maginnis berichtete diese Woche in verschiedenen Medien, wie er durch den Verzehr jeder seiner drei täglichen Mahlzeiten von McDonald's 100 Tage lang fast 30 Pfund abgenommen habe.

Maginnis, ein Großvater aus Nashville, sagte dem lokalen Fernsehnachrichtensender WSMV, dass er während seines Experiments nur die Hälfte von dem essen würde, was er bestellt hatte, um seine Kalorienaufnahme zu begrenzen. Maginnis sagte auch, dass er aufgrund der halben Portionen bei Big Macs, Quarterpounders, Pommes Frites, Apfelstückchen und anderen Speisen „nie ausgebrannt“ sei.

Unabhängig davon erklärte Maginnis in der NBC-Sendung „Today“, wie er Snacks zwischen den Mahlzeiten vermied und nur Wasser trank. Das Ergebnis: Er verlor 26,5 kg, während sich seine Cholesterin-, Blutzucker- und Herzinfarktrisikowerte verbesserten.

„Ich hatte schon einmal Prä-Diabetes – jetzt sind die Werte im gesunden Bereich“, sagte Maginnis.

Die heutigen Gastgeber staunten über seine Verwandlung, als er in Sakko und Hose eine schlanke Figur machte, als ein älteres Foto von ihm ihn mit hervorstehendem Bauch zeigte.

Einer der Gastgeber bemerkte, dass Maginnis‘ Ernährung „offensichtlich nicht nachhaltig“ sei. Maginnis entgegnete scherzhaft: „Seien Sie nicht verbittert, während ich mein Apfelstückchen esse und abnehme.“

Aber dann sagte er, er verstehe, dass er den Gewichtsverlust aufrechterhalten könne, wenn reduzierte Essensportionen ein Grundbestandteil seiner Ernährung bleiben würden.

„Ein halber Teller, um Gewicht zu verlieren – ein dreiviertel Teller, um das Gewicht zu halten, jedes Essen, auch McDonald’s“, sagte Maginnis.

Maginnis kündigte seine unkonventionelle Diät in einem viralen TikTok-Video an. Am Donnerstag erreichte er die 100-Tage-Marke und er meldete einen Rückgang von 238 Pfund (108 kg) auf 179,5 Pfund (81,4 kg).

Seine Ergebnisse stellen eine Art Antithese zum Dokumentarfilm „Super Size Me“ aus dem Jahr 2004 dar, in dem dokumentiert wurde, wie der damals 32-jährige Filmemacher Morgan Spurlock 30 Tage lang ausschließlich McDonald's aß und dabei 11,1 kg zunahm. Außerdem hatte er erhöhten Blutdruck, hohe Cholesterinwerte und Symptome einer Depression sowie sexuelle Funktionsstörungen.

Der Film folgte einer Klage gegen McDonald's, die von Anwälten eingereicht wurde, die zwei Kinder vertraten, die krankhaft fettleibig waren und daher an einem der größten Gesundheitsprobleme der USA litten. Super Size Me wurde von der Kritik gut aufgenommen. Auf dem Höhepunkt der #MeToo-Bewegung enthüllte Spurlock eine Vorgeschichte sexuellen Fehlverhaltens.

Maginnis erzählte WSMV, dass seine Frau etwa zur Hälfte seiner 100-Tage-Diät zu ihm gestoßen sei und er berichtete, dass sie etwa 20 Pfund (9 kg) abgenommen habe.

WSMV sagte, es habe Ärzte konsultiert, die warnten, dass die Diät von Maginnis „nicht jedermanns Sache“ sei. Stattdessen forderten diese Ärzte die Öffentlichkeit auf, sich auf den Verzehr von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und anderen unverarbeiteten Lebensmitteln zu konzentrieren.

Maginnis sagte dem Sender, dass er sich nicht vorstellen könne, auf Dinge wie Big Macs zum Mittagessen zu verzichten, sondern Gerichte wie Filet Mignon zum Abendessen untermischen würde. Er erzählte Today auch, dass sein nächstes großes Ziel darin bestehe, innerhalb von 100 Tagen einen 100-Fuß-Seilaufstieg zu schaffen.

„Es ist mein persönlicher Everest“, sagte Maginnis. "Lass uns gehen."