Pilates, Yoga, Zahnseide: Die Bedeutung der Mundpflege für die allgemeine Gesundheit

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Wenn es um die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils geht, kennen die meisten Frauen die Devise: gut essen, regelmäßig Sport treiben und ausreichend schlafen. Doch wie sieht es mit der Gesundheit unserer Zähne und unseres Zahnfleisches aus? Es ist an der Zeit, Ihre Sichtweise zu ändern – der Schlüssel zur Gesundheit liegt tatsächlich im Wohlbefinden und der Pflege Ihres Mundes.

Haute-Beauty-Experte und prominenter Zahnarzt,Dr. Victoria Veytsman , fordert Frauen auf, mehr auf die Gesundheit ihres Mundes zu achten. Mundgesundheit ist genauso wichtig wie ein Besuch im Fitnessstudio oder eine ausgewogene Ernährung, und das sind die Fakten, die beweisen, warum. Wussten Sie, dass:

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Trotz der entscheidenden Rolle der Mundgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden wird ihr in Diskussionen über die Gesundheit von Frauen oft weniger Aufmerksamkeit geschenkt. Dr. Veytsman ist entschlossen, den Fokus zu verschieben. Indem sie die Bedeutung einer guten Mundhygiene hervorhebt und praktische Tipps für die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch gibt, befähigt sie Frauen, die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Hier sind einige einfache tägliche und wöchentliche Routinen zur Aufrechterhaltung einer ausgezeichneten Mund- und Zahngesundheit:

Wenn Sie also das nächste Mal über Ihre Gesundheitsroutine nachdenken, vergessen Sie nicht, etwas Zeit für die Verwendung von Zahnseide, Zähneputzen und den Besuch beim Zahnarzt einzuplanen. Ihr Mund – und Ihr ganzer Körper – werden es Ihnen danken.

Weitere Informationen finden Sie in den sozialen Medien von Dr. Victoria Veytsman: