Billings gemeinnützige Organisation The Phoenix fördert die Nüchternheit durch soziale Aktivitäten

BILLINGS – An einem Sonntagnachmittag in Billings schwankt die Temperatur im Black Orchid Yoga-Studio auf sengende 100 Grad.

Aber für Yogalehrerin Stevie Robinson funktioniert das am besten.

„Ich habe Yoga gefunden, als ich mir das Knie verletzt hatte“, erklärt sie.

Robinson sagt, sie sei früher eine begeisterte Läuferin gewesen, aber eine Knieverletzung habe ihre Laufkarriere auf Eis gelegt. Das ist nur einer der Gründe, warum sie mit Yoga angefangen hat. Besonders heißes Yoga, das einen Adrenalinschub liefert, sagt sie, den sie beim Laufen gefunden hat.

Aber Nüchternheit ist etwas anderes.

„Als ich beschloss, jeden Abend mit dem Trinken aufzuhören, ging ich nach Hause und machte stundenlang YouTube-Yoga“, sagte sie.

Ihr Weg zur Nüchternheit sieht ganz anders aus als der anderer. Robinson sagt, sie habe angefangen, sich vor den Wochenenden zu fürchten, an denen es so aussah, als gäbe es sie nur, in Bars zu gehen und mit Freunden etwas zu trinken.

Sie sagt, eines Tages habe sie einfach beschlossen, mit dem Trinken aufzuhören. Jetzt hilft sie anderen, dasselbe zu tun.

Billings ist die Heimat von Montanas größter und ältester Phoenix-Gruppe, die von Robinson als ehrenamtlichem Erfolgskoordinator betreut wird. Sie arbeitet daran, Freiwillige für die Gruppe zu inspirieren, Kurse und Aktivitäten zu leiten.

Diejenigen mit Phoenix sagen, dass die aktive Genesungsgemeinschaft auch Kapitel in Bozeman, Livingston und Missoula hat und allen, die sich für soziale Aktivitäten interessieren, kostenlose nüchterne Veranstaltungen und Ausflüge anbietet.

Zu den Programmen gehören Kickboxen, Yoga, Paddle-Boarding, Buchclubs, Kunsthandwerk, Camping, Wandern, CrossFit und Klettern.

Die einzigen Kosten für die Teilnehmer sind 48 Stunden Nüchternheit. Aktivitäten und soziale Kontakte helfen den Menschen, ihre Abhängigkeit vom Alkohol zu überwinden.

Laut Robinson kommen Phoenix-Mitglieder aus den unterschiedlichsten Bereichen, von Veteranen und Profis bis hin zu kürzlich auf Bewährung entlassenen Personen.

Durch Yoga und Crossfit hilft Robinson anderen, mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen, darunter auch Chelsea Coons.

„Wenn man hart arbeitet, gilt das auch für Nüchternheit“, sagte Coons. „Wenn man sich nicht anstrengt, nüchtern zu bleiben, wird man nichts davon haben.“

In Robinsons Yogastunde nimmt auch Jessica Smith teil, die sagt, ihr Weg zur Nüchternheit sei an einem Scheideweg gelandet, als sie im Gefängnis landete.

„Sie sagen, dass das Gegenteil von Sucht eine Verbindung ist. Deshalb ist es wichtig, gute Leute zu finden, um eine solide Genesung zu erreichen“, sagte sie.

Der Phönix sei aufgrund der Verbindung und des Werts körperlicher Aktivität für die Genesung so erfolgreich, sagt Robinson.

„Menschen mit Achtsamkeit zu helfen, hilft dabei, ihre Verhaltensmuster zu ändern, oder? Und mit körperlicher Fitness, richtig, ist das Gleiche. Die Endorphine steigen. Du hast etwas Schwieriges getan“, sagte sie.

Sie möchte, dass andere wissen, dass es Unterstützung gibt, insbesondere in Billings, und dass Genesung bedeutet, unterwegs Hilfe bei der Genesung zu finden.

Die Erweiterung des Programms wird von der Gianforte Family Foundation unterstützt, die letztes Jahr Mittel für Kickbox-Ausrüstung in Livingston und Paddleboards in Billings bereitgestellt hat. Mit einem Zuschuss für das Jahr 2023 werden zusätzliche Geräte und Dienstleistungen finanziert, darunter auch die Kinderbetreuung für einige Familienaktivitäten.

Weitere Informationen zu Programmen in Ihrer Nähe oder zur Freiwilligenarbeit für The Phoenix finden Sie unter thephoenix.org.