10 Tage Wintertraining: Medizinball-Slams

Es gibt viele verschiedene Variationen von Medizinballübungen, die Ihnen dabei helfen können, Rotations- und Kraftziele zu erreichen.

Averee Dovsek demonstriert im Fitnessstudio einen Medizinballschlag, der die Kraft Ihres Golfschwungs steigert.

Vielen Menschen fällt es schwer, beim Golfschwung die Kraft zum richtigen Zeitpunkt zu kontrollieren und umzusetzen. Das Gewicht eines leichten Medizinballs ist ein großartiges Hilfsmittel, um die Gewichtsverlagerung zu spüren und herauszufinden, wo Sie Ihre Kraft einsetzen können.

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Ein von AVERE E-Golf | geteilter Beitrag Fitness | Mode | Reisen (@averee_dovsek)